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| 先生： |
自律是培養獨立能力的關鍵。一個自律的人能夠獨立思考、獨立決策，并為自己的行為負責。在成長過程中，拖延癥的表現，我們需要逐漸擺脫對他人的依賴，學會自己管理自己的生活。
從日常生活的小事做起，如自己整理房間、洗衣服、安排零花錢等，這些都需要自律。在學習上，獨立完成作業、自主制定學習計劃也是自律的表現。當我們具備了自律能力，就能在面對各種問題和困難時，冷靜思考，做出正確的決策。這種獨立能力將伴隨我們一生，讓我們在未來的工作和生活中更加從容自信。
青春應該是一幅色彩斑斕的畫卷，拖延癥與懶有區別嗎，但拖拉不自律卻讓這幅畫卷變得暗淡無光。
拖拉不自律使青少年在面對挑戰時缺乏勇氣和決心，總是猶豫不決、退縮不前，拖延癥怎么治，錯過許多鍛煉自己和展示才華的機會。
在培養興趣愛好方面，無法堅持和專注，導致無法在某個領域取得突出的成績，無法為青春增添的色彩。
而且，這種習慣還會影響到未來的人生規劃。沒有自律的能力，難以制定明確的目標和計劃，并堅定不移地去實現，使得未來的道路充滿迷茫。
只有改變拖拉不自律，青少年才能用行動為青春涂上絢麗的色彩，讓青春煥發出耀眼的光芒。
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第2年
