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考生的心理疏導(dǎo)
a.他們過(guò)度擔(dān)心的不是自己的考試成績(jī)和考試表現(xiàn)，他們注意力的也不是放在學(xué)習(xí)任務(wù)上，而是放在擔(dān)心自己能否通過(guò)考試、是否失敗。他們自己可能總是想，如果這次考試不通過(guò)同學(xué)會(huì)不會(huì)笑話我啊、我的前程是不是就完了等等。他們關(guān)注的是自我，而不是考試這件事情，在心理學(xué)上叫做“自我卷入”思維。b.總是想起過(guò)去考試的經(jīng)驗(yàn)。形成循環(huán)，就如同一樣。
考生的心理疏導(dǎo)
a.有的人屬于反映強(qiáng)烈但穩(wěn)定的類(lèi)型，即不同的神經(jīng)活動(dòng)可以靈活的轉(zhuǎn)換，如從興奮可以較快的轉(zhuǎn)入抑制，心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這種人精力充沛，心理疏導(dǎo)去哪，能有效的控制自己的情緒，雖然遇到重大事情時(shí)也可能慌亂，但能很快的控制。b.另一種類(lèi)型的人不易興奮，即遇到重大事情，也不容易動(dòng)感情，表現(xiàn)沉穩(wěn)和冷靜，其反應(yīng)能力可能不像前者那樣快速，但所有的情緒都是適中的，所以每逢考試都不亂。
關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
考生也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，適度地與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等，合肥心理疏導(dǎo)，或者幫家長(zhǎng)做點(diǎn)家務(wù)。 家長(zhǎng)對(duì)孩子期望高，成績(jī)不理想，比孩子還泄氣，孩子心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，把情緒發(fā)泄到孩子身上，加劇了孩子的心理問(wèn)題。提醒，考試后，如果孩子成績(jī)不理想，家長(zhǎng)要多考慮孩子的感受。學(xué)生承受的壓力更大。家長(zhǎng)無(wú)論心理多不滿，也不要輕易顯露出來(lái)，更不要對(duì)孩子橫加指責(zé)，這只會(huì)刺激孩子
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